2018年6月30日 星期六

大禮拜的功德-合法塔位,納骨塔,寶塔,神主牌位,祖先牌位,撿骨


大禮拜的功德-合法塔位,納骨塔,寶塔,神主牌位,祖先牌位,撿骨
   大禮拜包含於七支供養之修行中,七支供養修行之內容,主要為「積資淨罪」;「積資」即積聚智慧與福德資糧,「淨罪」即淨除累世所造作、累積之業障。行者心續能否生起證量?需仰仗積資淨罪之修持;若未做積資淨罪之修持,心續中將不可能有任何證量產生。
    七支供養之第一支為「禮拜」;禮拜可分為身、語、意三種;身之禮拜即以身行跪拜頂禮佛陀,語之禮拜即以言語稱頌佛陀之功德,意之禮拜即對佛陀有堅定之信仰。無論以七支供養之方法修持,或以大禮拜之方法修持,均需依循傳承祖師所傳授之方法,如法行之,方能達到積資淨罪之目的。
    如法之禮拜方式,首先需合掌,兩手拇指置於兩手掌中間;手掌中間空心之部分,象徵空性之緣起;供養、頂禮…等緣起,攸關行者將來修行之成就;空性之緣起,能感得於佛陀住世或佛陀涅槃後,獲得殊勝之人身。兩手合掌後,首先需置於頂上,次置於喉間,後置於心間;然後兩手掌貼地,其次雙膝跪地,最後額頭觸地,如是行五體投地之禮拜。雙手合掌置於頂上(頭頂或額頭),能感得將來證得佛陀具有三十二種妙相、八十種隨好之圓滿色身(合掌置於頂上,能感得將來證得佛圓滿之頂髻;置於額頭,則能感得將來證得白毫相);置於喉間,能感得將來證得佛陀六十種妙音之功德;置於心間,能感得證悟佛陀遍一切知之「一切種智」。其後,需雙足併攏、雙手貼地、雙膝跪地、額頭觸地,則根源於戒律中「業部」之規定;任何細微之動作均需如法而行,切不可隨意、散漫行之,其中若有不如法之處,則所行之禮拜,雖亦能積資淨罪,但仍有缺失;猶如持花供佛,雖能獲致殊勝果報,惟若花朵有枯萎等缺陷,則將令此殊勝果報有所缺失,此亦為另一不佳緣起之象徵,行者於此需謹慎為是!
    行大禮拜時,除口頭唸誦與身體曲躬之外,虔敬信仰之意念與信心,為此法之精髓所在,將來修持能獲得任何成就?亦取決於是否具足虔敬之信念。行者藉由如法行大禮拜,除能證得佛陀身、語、意之功德,且能對治心續中,貪、瞋、癡、慢、疑等五種煩惱中之「傲慢」。吾人之所以心生傲慢,關鍵在於無法將他人置於自己之上,藉由行大禮拜,將自身最高之部位---頭部觸地,沒有比地面更為低下之處,故當吾人行大禮拜時,是將所禮拜之對象,置於遠高於自己之處,以此能對治心續中傲慢之煩惱與累世因傲慢所造作之業障。
    行者禮拜之對象,不應僅限於佛菩薩,所有一切有情眾生,都應當為禮拜之對象。如同佛經當中的一段祈願文:願我時時使自己處於卑下,願我時時將眾生置於頂上。一個人能獲得身體乃至活在世上,均需倚靠有情眾生之恩澤,方能達成;吾人所企求此生之安樂,乃至證得解脫成佛之果位,亦需藉助其他有情眾生,方能圓滿。例如,欲證得圓滿菩提,首先需圓滿佈施、持戒、忍辱…等六波羅密,若無其他眾生為對象,讓行者行佈施、習持戒、修忍辱,如何能圓滿此三種波羅密?如何能圓滿菩薩道之資糧。如是思維有情眾生之恩澤,內心對有情眾生之恭敬心,自能油然而生。
    藏諺云:高傲的岩石上,無法留住功德的水滴。陡峭險峻的山壁,除非有凹洞,否則縱使下再大的雨,依舊無法留住任何的水滴;因此,如以傲慢如陡峭山岩的心態修持,將無法留住如水滴般之功德。行者欲使功德累積增長,首先即需對治心續中之傲慢,故當時時提醒自己心處卑下,將佛菩薩與有情眾生置於高處而禮敬。如此行大禮拜,為行者累積功德之根源,且於將來能感得如自身五體投地時,所覆蓋之塵土數目,無量無邊之轉輪聖王殊勝功德。轉輪聖王具足極大功德,廣受人天尊敬,行者若能如法行大禮拜,亦能感得無量無邊轉輪聖王之殊勝功德;且因行大禮拜所覆蓋之塵土數目,遠多於行短禮拜所覆蓋塵土之數目,因此,行大禮拜之功德遠較行短禮拜之功德為大。
    吾人於輪迴中流轉了無數次,或投生地獄道、或投生餓鬼、畜生、天、人、阿修羅等六道;由取得生命所獲得之身體亦無量無邊,所造作之業障,亦復如是。因此,當行者作大禮拜時,應當觀想自己於無數次輪迴中所獲得的身體,均以人的形象示現,如此無量無邊的身體與自己同時行大禮拜;如是觀修,將能如同普賢菩薩行願品中所述:願自身化作如同大地塵土數目之化身,前往十方諸佛世界,供養十方諸佛。且能藉此懺除過去生中,所造作無量無邊之罪業。
    此外,若能結合六波羅密(布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧)而行大禮拜,所獲之功德將更為殊勝。
    吾人行大禮拜時,若能發願且能勸請有情眾生,皈依三寶、修持大禮拜;此即為圓滿佈施波羅密。勸請、引導眾生皈依佛門與修持正法之功德極為殊勝,若自身沒有較多的時間修持,但所引導皈依佛門之同修,卻能精進修持,則於自己將能有所惕勵,收見賢思齊之效;且能因同修之功德迴向,使自身之功德增長。
    如前所述,我們需如法行大禮拜,如法之意涵即為持戒波羅密。除前述行大禮拜時所需注意之事項外,尚需認知不應為自利而行大禮拜,當思維有情眾生所承受之苦難,願所有眾生皆能離苦得樂,以此意樂而行大禮拜,即為持戒波羅密之意涵。修持大禮拜所累積福德之大小,取決於行者之心量,是故,當去除自利之心,轉自利為利他,將能累積廣大之福德資糧。
    行大禮拜時,身體必然產生痛苦、疲累之覺受;此時,若能以忍辱心,欣然面對、接受身體之痛苦與疲累,心不散亂,繼續作大禮拜之修持;如此,即能圓滿忍辱波羅密。
    此生能生而為人,復能皈依三寶,且能修持大禮拜,內心當湧現無限歡喜。吾人思維投生於畜生之眾生,縱然經過再多的指導,依然無法行大禮拜;更遑論投生地獄、惡鬼道之眾生,非惟不知,且不能行大禮拜。縱使有幸生而為人,能皈依三寶,且能修持大禮拜者,亦如鳳毛麟爪,少之又少。如是思維,當生起歡喜精進之心,努力修持大禮拜;如是,即能圓滿精進波羅密。
    行大禮拜時,心當專注於所禮拜之對象,方為如法之大禮拜;若吾人雖身行大禮拜,但心卻散亂於所貪愛、憂慮之事物,如此即為不如法。因此,行大禮拜時,心須專注一境,不可散亂於無意義或不善之事;如此,始能圓滿禪定波羅密。
    行者若能了知如法之大禮拜之內容,與大禮拜之功德利益,此即為智慧波羅密之意涵;此外,若能善加觀察、思維所禮拜之對象、行禮拜者、禮拜之修持三者,其本質皆為緣起性空,並非真實存在,而是如同幻術一般,以因緣聚合而示現,如是了悟「三輪體空」之內涵,即為圓滿智慧波羅密。
    綜合以上所述,大禮拜包含四項特點:一、行禮拜之眾生,其數無量無邊。二、所禮拜之對象---諸佛菩薩,其數無量無邊。三、自身於輪迴中,累生累世所獲得之身體,其數無量無邊。四、所行禮拜之次數,其數無量無邊。
    七支供養第二支為「供養」,供養之意義在於使吾人所受用食衣住行諸物,皆具有意義;而非成為導致吾人墮落惡趣之因。所受用之物,若能先做供養,再行受用,將能使所受用之物,具有意義。

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2018年6月26日 星期二

大禮拜-合法塔位,納骨塔,寶塔,神主牌位,祖先牌位,撿骨


大禮拜-合法塔位,納骨塔,寶塔,神主牌位,祖先牌位,撿骨
   在青海、西藏的寺廟裡,每天都有人去那兒禮拜。經常會看到在那麼厚的木板上面,有大約兩寸深的溝槽,很長——是做大禮拜的人用手長年纍月磨出來的。在青海、西藏地區,也可以經常看到虔誠的牧民從遙遠的家鄉一步一禮拜,用自己的身軀丈量著前往拉薩的道路,不怕野獸、不怕風雪,甚至不怕在半路上倒下再也爬不起來,那份真誠是非常感人的。
對於佛教徒和正在學佛的人來說,大禮拜是禮佛的最恭敬禮儀。除了宗教禮儀之外,大禮拜對平常人有哪些利益呢?就我自己的修行經驗而言,大禮拜有很多好處:有利於身體健康;有利於精神情緒健康和心性的提陞;更深一層還可以溝通神佛慈悲的能量,獲得護佑加持,甚至產生一些超能力
大禮拜的功效
大禮拜是一個安全的全身運動,做大禮拜時,禮拜者從腦神經一直松到腳尖,身體五體投地,是身心放鬆的一種狀態。運動過程中,我們體內多餘的脂肪在消耗;我們的脊椎一次次地放鬆、拉開;我們的頭部、心臟得到一個最好的補氧機會;我們的身體在逐漸恢復健康……
一、快速減肥消肚腩
肥胖的問題,有的是飲食不當、吃飯過量造成的,有的是排泄不暢造成的,有的是胡吃悶睡造成的,還有的是遺傳性的。肥胖癥想減下去真的很難,我看到社會上賣東西最賺錢的,除了美容產品就是減肥產品了。減肥產品特別貴,而且凡是配方通常都會有些副作用,這一點女士們比較清楚,有的減肥產品的副作用還很強烈。
很多未到老年的年輕或中年男女,肚子大大的,尤其是小腹大大的。去健身房吧,可能也沒有時間,還要走很遠,自己在家裡練又沒有耐性。很簡單,你每天早晨起來做半個小時大禮拜。如果想快速地減,那麼早上一次、晚上一次,這樣小肚子很快就能減下去了,不信可以用尺量。
當然,這一切的原則是:首先不要太懶惰,其次,飲食一定要注意。修行之後,我們的自我控制力也會加強,過去看見飯會不要命地去吃,修一段時間之後,你就不會那樣狼吞虎嚥地去面對所有的美食了。想要減肥,尤其是想減掉肚腩的人,可以試一試這個方法。
二、有效消除便秘
討論排便雖然聽上去不是很雅觀,但是我們不能迴避這個問題。便秘這種毛病不可輕視,它看似簡單,可是會讓人「憋」出不少痛苦。不僅會造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、食慾不振及睡眠差、臉色晦暗、皮膚痤瘡與粗糙、乳腺增生以及肥胖等等癥狀,長期下去還有引發直腸癌和結腸癌的危險。因為有毒物質會被身體吸收、刺激腸壁,時間長了就可能發炎、癌變。便秘對老年人的危害尤其嚴重——可誘發心腦血管疾病,因為排便不暢就會使腹壓增加、血壓升高,這樣很容易誘發心絞痛、腦溢血、中風等。
大禮拜是全身性運動,通過外在鍛練肌肉骨骼,從而帶動內臟器官蠕動,將處於停滯狀態的消化和排泄系統運轉起來,這樣就可以輕鬆排出宿便。所以做大禮拜可簡單快速地消除便秘,不用吃藥,沒有副作用,安全可靠。
三、疏通經絡促循環
我們體內的循環系統包括了消化系統、血液和精血氣脈等等的循環。當任何一項循環不太暢通的時候,人一定會生病,會從一個正常健康的青年迅速變成未老先衰的人,譬如反應遲鈍、各個器官不健康等。不管外在如何,衹要內在的循環不通暢,所有的問題都會出現。但是如果每天做上半個小時的大禮拜,身體就會感覺很舒暢痛快,那種美妙的感覺無法形容。
做大禮拜能夠幫助我們打通全身的經絡,大禮拜是一種溫和的有氧運動,合理適量的運動能產生氧氣,它是活躍血液、使人健康快樂的化學成分,血液之中增加了氧的成分之後,人的心情能變得更好。所以經常做體育運動的人,通常快樂多一些,身體也更健康一些。
大禮拜的幾個要點
一、適合對像
幾乎所有的人都可以做大禮拜,但是要根據自己身體條件量力而為。沒有嚴重疾病的人,禮拜的時間可以長一些;有嚴重疾病的人——比如說嚴重的心臟病、腦血管疾病、紅斑狼瘡、肝癌晚期等等,這些看似很要命、很痛苦的疾病,其實都是可以做的。但如果你的身體到了垂危的狀態,可能血管、內臟都變得很脆弱了,或者是患嚴重痔瘡的人,如果反覆做擠壓的動作就可能導致疾病爆出來;血壓極高的時候也不能做,因為反覆地上下起伏可能使血壓更加升高,要等到血壓降下來的時候再做;剛做過手術,傷口仍未完全復原的人暫時也不要做,以免傷口崩開;孕婦做之前要徵求醫生的意見。
二、心態和速度
做大禮拜的時候,清淨的心念是至關重要的。不要圖快,衹要求將心理狀態調整到安靜祥和的境界,用比較均勻而緩慢的速度禮拜,速度越均勻、越緩慢越好。
對於初學者,速度太慢也不行,一般來說半分鐘左右完成一個大禮拜的動作是合適的。有經驗的禮拜者,速度可以再放慢,每一個動作都是為了配合心理狀態和觀想的意境,一般來說一分多鍾完成一個大禮拜的動作是合適的。這樣的速度更適合保持觀想,保持極大的恭敬心和感恩心,獲得佛力的大加持,甚至開發出意想不到的潛在能力。
更高級的修行人,可能會以更慢的速度禮拜,大約兩分鐘完成一個大禮拜。他們幾乎忘掉了身體動作,忘掉了自我和這個世界,完全地投入到禮拜的禪境之中,投入到與神佛的互動之中。
三、數量和時間
用均勻舒緩的速度。如果每天要叩拜108次,對於初學者來說並不容易,要做很長時間。所以不要被數字所障礙,而是用時間來控制。尤其是身體不很好或者年老的人,建議第一次禮拜從五分鐘開始,五分鐘之後休息一下,如果覺得自己的狀況還不錯,可以再做五分鐘。如果體能不夠,要循序漸進,一天的功課分三回、四回做完也是可以的。
做大禮拜,一天保證一個小時以內就可以了,效果就會很好。建議在禮拜的地方放一個表面大一點的鐘錶,方便看時間。用時間來控制,而不用次數來控制,進入狀態比計數更重要。如果能夠持之以恆,一天一小時大禮拜,那麼一年的醫藥費就省了,所有病痛幾乎都會消失。除此以外,每天我們還要修大光明、靜坐、持咒等。
任何時候都可以做大禮拜,不分早晚。為了更好地規範修行時間,可以選擇一天中的一個固定時間,但是不要在剛吃飽的時候,不要選擇頭昏眼花的時候。
四、禮拜之初的逐步過渡
最初幾天可能會腰酸背痛、精力不足,等過十多天,逐漸習慣了這種狀態後,再過兩週就開始感覺到神清氣爽、精力充沛、體力充足,身體有明顯的轉變,種種神奇的狀況隨時都有可能產生,體重也會有明顯減輕。
大禮拜後,你會發現,肚子變小了,身體健康了,既省錢又省時還無副作用,一舉多得。還讓你每天透著一種青春活力的氣息、一種充滿快樂的感覺。恆久持之,必給你帶來吉祥、快樂、幸福!
註:因為每個人的情況不同,開始任何新運動前,請向您的家庭醫生徵詢意見。

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